Naprapat i Filmstaden!

Ibland går kroppen helt enkelt sin egen väg. För mig började det med att jag haltade runt på grund av knäsmärta, vilket resulterade i att jag gick så snett att hela vänster höft och skinka till slut gjorde fruktansvärt ont. Det drog och ilade så mycket att jag knappt kunde fokusera på annat än hur jag skulle ta mig genom dagen utan att skrika rakt ut.

Till slut gjorde jag det enda rimliga: jag googlade efter en naprapat i närheten. Och vilken tur jag hade!

Mitt i Filmstaden här i Solna dök Naprapatgruppen 08 upp, och jag lyckades få en tid hos Karin redan samma dag!

Precis bredvid biografen här inne i Filmstaden fanns Karin. Jag fascinerades över att jag bott här i sju år och inte tänkt på att vi har den här servicen precis där vi bor. Det står ju t.om. en gatupratare utanför dörren. Hur har jag kunnat missa detta?

Vilken fullträff detta besök visade sig vara!

Karin mötte mig med ett så varmt och lugnt sätt att jag kände mig trygg direkt. Hon lyssnade verkligen – inte bara på vad jag sa, utan också på hur jag beskrev smärtan, rörelserna och vad som triggat igång problemen. Det märktes tydligt att hon både hade kunskap och en genuin vilja att förstå vad jag gick igenom.

Behandlingen i sig var en lättnad. Hon hittade precis rätt punkter, förklarade vad som hände i kroppen och gav mig känslan av att det här kommer gå att lösa. Och det gjorde det också – redan efter första besöket kände jag en tydlig skillnad.

Jag gick därifrån både rörligare, lättare och betydligt gladare än när jag stapplat in.

Så om du bor i Solna eller i närheten (eller bara har lika otur som jag och plötsligt får panikont i höften) så rekommenderar jag verkligen att du söker upp Karin på Naprapatgruppen 08. Hon är varm, kunnig, trygg och får en att känna sig sedd hela vägen.

Ibland hittar man guldkorn på de mest oväntade ställen — för mig var det inne i Filmstaden. 💛

Signatur

Bastukväll

När vi kom hem till stan efter det korta besöket på ön så hoppade vi in i vår bastu. Tänk vilken lyx! Vi satte den inte på ”tokhett” utan satt där och mös och pratade, lyssnade på podd och hade det gott i typ 65 grader!

Precis vad vi behövde!

Besök i Vitsippan

Vi åkte till ön i kväll. Vi ville kolla att allt stod väl till.

När man tittade åt väster såg man hur solnedgången gav himlen en varm färg.

Tittade man däremot söderut så var färgerna helt klart kallare och blåare.

Ner mot södra Blidö var det något mittemellan.

In mot land hade isen släppt när vattennivån höjts, men längre ut låg isen fortfarande kvar.

Inne i hamnen var det samma sak. Släppt invid strand. Låg kvar en meter ut.

Ovanpå isen ligger det vatten.

Vid badstegen såg man en stor spricka i isen och där kunde man se att även om ingen är galen nog för att gå ut på isen, så är den fortfarande ca 12 cm tjock.

Det ser nästan ut som att havet är öppet när vattnet ligger ovanpå isen som en spegel.

Så är det dock inte. Här ligger isen över hela fjärden.

Efter att ha beundrat fjärden kunde vi konstatera att det är här man kan tanka energi i stora lass!

Knäundersökningsdag

Idag åkte jag till doktorn som undersökte mitt högra knä som börjat bråka.

Sen åkte jag vidare till sjukhuset och röntgade både vänster och höger knä för att kolla upp sånt man inte ser med ögonen.

Efter det tog jag mig till naprapaten som fick behandla min höft och höftböjare som inte gillar att jag har ont i knäna…

Vilken dag!! Jag är helt slut och ligger på rygg och vilar medan Per lagar middag. Ligger och funderar på vad röntgen såg….

Dag 2 – Byta överskåp

Vi slutade gårdagen med ett besök på IKEA (gångjärn som saknades) och började vår dag idag med ett besök på Hornbach (sladd som saknades). Sen drog vi hem till Emma och Victor och fortsatte sätta upp överskåp.

Victor fick nytta av tvingarna han fick av oss en gång…

Per och Victor jobbar väldigt bra ihop. Lugnt och metodiskt med trevlig stämning.

Under tiden åkte Emma och jag med all återvinning och till tippen (det blir mycket sopor/kartonger när man köper kök). Så vi gjorde nytta vi också!

Emma satte dessutom upp hyllplan och luckor. Pappa Per höll i lite här och var.

Men mycket klarar vår dotter helt själv!

Det blev riktigt bra när dagen var över!!

Det saknas handtag, sidostycken, krönlist och sånt fluff….MEN åh vad vi är glada och nöjda!!

Dag 1 – byta överskåp

Vi tog oss norröver i morse. Dimman låg tät…

…men glädjen var ändå stor när vi såg att Emma och Victor förberett helgens jobb genom att redan ha plockat ner överskåpen i sitt kök.

Inomhus spelar väder inte så stor roll.

Den här helgen hjälper vi Emma…

…och Victor…

…med att byta köksskåp.

Efter bortsprättande av kakel som tog med sig en bit av gipset…

…och lagande av samma vägg….

…sattes en otroligt vågrät…

…metallist upp på väggen….

….medan köksskåpen monterades!

Här ska köket hängas!

Å det ska klara vilken tyngd som helst!

Metallskena klar!

Provhängning av skåp!

Ja, detta blir bra!

I morgon fortsätter vi arbetet!

SJUTTON (17!) ÅR!

Idag för sjutton år sedan började jag blogga!

HÄR ser ni mitt första, mycket korta, inlägg!

Totalt har jag fått ihop 6300 inlägg med ensidig monolog från min sida. Otroligt att man kan ha så mycket att få ur sig. Det har dock (nästan) alltid varit lätt att få ur mig texten 🙂

Det har å andra sidan inte alltid varit lätt med det tekniska. Det har varit många problem genom åren. Jag minns när jag inte kunde lägga in bilder alls eller när alla bilder blev pyttesmå som små frimärken. Jag minns otaliga gånger då ni inte kunnat komma in på sidan alls och skickat sms till mig för att göra mig medveten. Dessutom har vi det dagliga, och helt klart ökande, eländet med att hålla ”spindlar” och ”elakingar” ute från sidan så den inte får ”virus”. Som ni vet så bråkar jag just nu med att försöka förstå vad jag ska göra för att både hålla elakt folk ute, men hålla öppet för kommentarer från er snälla läsare som vill lämna ett livstecken till mig. Vi får se om det problemet också löser sig en vacker dag 🙂

Tack för att ni följer med mig in i min lilla skrivarstuga. Jag uppskattar verkligen att ni kommer in här till mig ibland och gör mig sällskap!

Ljus!!!

Här i Stockholm går solen upp tre minuter i sju idag. Det blir tidigare och tidigare för varje dag som går. När jag tittar tio dagar framåt så kommer solen att gå upp en halvtimme tidigare!

Det märks verkligen att vi får mer och mer ljus. Så här såg det ut utanför mitt fönster när jag kikade ut i morse!

När jag stod och väntade på att Per skulle köra fram bilen för att skjutsa mig till jobbet (ont i höger knä) så kunde jag se hur solen sken på vårt hus. Underbart!

Solen går dessutom inte ner förän klockan 17:06 i eftermiddag, så jag kommer att få se lite ljus även efter jobbet! Jippie! Om tio dagar går solen inte ner förrän klockan 17:29. Dagsljuset är tillbaka!

Det går inte att undvika

Per var sugen på att åka till IKEA. Kors i taket och har helvetet fryst? Det är verkligen inte ofta han känner för att åka dit. Han hade dock sett någon reklam för burkhållaren ”KLIPPKAKTUS” som han ville testa. Vi har nämligen alltid Pepsi Max, Ramlösa, Fanta Zero och San Pellegrino i kylen och här såg han chansen till att få ordning och reda på den burkhyllan.

Jag nappade såklart på erbjudandet om en tur till Barkarby. Så vi åkte dit, gick ett varv på övervåningen innan vi åt middag i deras restaurant. På vardagar har de ”2 för 1”: Så vi åt 12st köttbullar med potatismos, lingon och gräddsås i var och drack varsin läsk. Detta kostade 85 SEK totalt! Hur kan det vara så billigt? Galet!

Vi gick ner till undervåningen och hittade det vi sökte. men helt plötsligt var kundvagnen fylld av tändstickor, stearinljus, värmeljus och servetter. Det går liksom inte att undvika när man är på IKEA 🙂

Carnitas, Helen å Cippe

Tulpaner blir verkligen vackrare och vackrare efter att de kommit i vatten. Buketten Per köpte sprider glädje!

Minst sagt!

Igår, lördag, träffade vi Helen och Christer på vår kvarterskrog. Vi tog ett glas och en charkbricka innan vi gick hem till oss.

De hade aldrig varit hemma hos oss (uj uj vi som bott här i tre år…) så först tog vi en liten ”guidad tur” och sen tog vi lite bubbel i sällskapsrummet.

Middagen bestod började med boquerones och fortsatte med Carnitas. Slutligen blev det en chokladmousse med japp.

Timmarna försvann sedan i rask takt medan vi mös framför brasan.

Kul att träffa bror och svägerska!