Piller, stretch och några varv runt lägenheten varje timme hjälpte mig att bli så pass rörlig att jag kunde gå en liten runda i solen vid lunch. Det kändes härligt eftersom smärtan jag hade i ryggen igår gjorde att jag inte kunde gå alls då. Det var alltså bättre idag.
Efter middagen kunde vi faktiskt gå ganska långt. Det gick inte jättesnabbt, men det var ljuvligt att gå utan att det skar i ryggen. En gång fick jag stanna då ryggen krampade, men i övrigt gick det ok. Det svåra är att slappna av.
Vi har hundra meter (ungefär) till naturreservatets början, så jag kunde inte klaga på omgivningen heller!!
