“15 med Paolo – 15 minuters träning per dag har alla tid med. Annars prioriterar man fel.”
Det visade sig bli svårt redan dag 2 av 35. Jag jobbade till 21:45 med paus när jag åkte hem och en stund när jag åt. Hur taggad tror ni jag var att träna med Herr Roberto då???
Som tur är så har Per också gått med i utmaningen så vi värmde upp med en power walk i skogen och sen tog vi tag i de 15. Vi toppade det sedan med stretchning.
Check på dag 2 ✅
Godnatt!!
Jag tror att du hade fått med dig Per på din träning även om han inte hade anmält sig till utmaningen. Jag tror att han hade ställt upp för att stötta, hjälpa och motivera dig. Det är ju liksom sån han är 🙂
Kram!