På tur med pappa

Idag vände jag och min far vår kosa mot Danmark. Vi skulle nämligen ta oss till ön Mors (även kallad Morsø) i Limfjorden i nordvästra Jylland. Anledningen är tyvärr att min faster, min pappas lillasyster har gått bort. Begravningen hålls imorgon.

Jag och Per började resan tidigt med att ta färjan Aurora från Blidö över till Yxlan. Därifrån åkte vi vidare med Merkurius till Furusund.

Solen sken från en klarblå himmel! Bra resväder!

Vi hämtade upp pappa i Norrtälje och tog sen motorvägen söderut..

När vi svängde av mot Rimbo gladdes vi (som vanligt) av att se Blidös gamla brandbil som pappa jobbade i på 70-talet.

Framme vid Arlanda var himlen blå och vädret utlovade en god flygtur. Per släppte av oss och vi vinkade adjö.

Flygresan till Köpenhamn tog bara en dryg timme och även i Danmark var himlen blå. Vi flög dock över molnen och där är väl himlen alltid blå 🙂

Vi fick gå rejält långt mellan våra gater, men när vi lokaliserat ”vår” gate satte vi oss och åt mat. Idag blev det lasagne till mig och en pizza till pappa.

Vi åkte sen vidare till Aarhus med ett litet sött propellerplan.

Framme i Aarhus letade vi reda på hyrbilsfirman (vilken inte var min namne) och där fick vi förstå att det tar tid att lämna ut en nyckel. Till slut var vi dock på väg.

Resan mot vårt slutmål tog drygt två timmar och tyvärr spöregnade det mest hela vägen så vädret i kombination med mörker gjorde körningen rätt jobbig.

Nu är vi dock framme vid hotellet så jag kan hoppa i bingen. Det ska bli skönt!

Vårstädning del 3

Idag är det fullt med folk på området. Det är verkligen ”Alle man på däck” när Janne, områdets ordförande, kallar till säsongens städdag.

Ni som följt inläggen här på bloggen minns säkert hur stormar och stora snöfall med påföljande värme som smälte snön och gjorde den tyngre än vad träden pallade har skapat jobb åt oss.

Idag har alltså grannarna släpat otroliga mängder ris för att försöka ”städa upp” efter vintern.

Vi har tur att Ove har en traktor med släp! Emma, min dotter, sa att det var sjukt att se hur mycket det traktorsläpet slukade jämfört med mängden en människa kan förflytta. På kort tid tömdes stora områden med tallris varje gång Ove kom med sin traktorkärra.

Vid bryggan lades även y-bommarna i. Det kräver alltid rätt mycket muskler så städdagen är toppen för att få det gjort. Nu kan båtarna hoppa i plurret när de vill.

Dessutom byttes vedkorgen i bastun ut då den gamla gick i bitar sist vi bastade.

Massor av jobb slutfört!

Jag satt tyvärr hemma och körde markservice (pga onda knäet) och missade hela festen. Jag var bara med på fikat sist på dagen, men jag hade några ”kameramän” på fältet så här nedan kan ni se dagens bilder!

Tack till Jenny, Susanna och Emma för bilderna!!

Det var till och med en stor en som fick sätta livet till under vintern. Synd.

Välkomnande hamn!

Jannes timmersax var mycket bra – så en sån vill vi nog ha. Kolla hur lätt han drar stocken!

Ny vedkorg 🙂

Fika. Jag sitter på stol…

Den här bilden tog jag när syrran och svågern drog hemåt efter att ha jobbat hela dagen.

Tack till Susanna, Daniel, Emma och Victor för all hjälp idag!!

Kors i taket

Fysioterapi för knä innebär att gå till gym minst tre gånger i veckan. Åtminstone är det så för mig.

Då och då ska jag ju besöka fysioterapeuten på hans gym, men däremellan ska jag alltså träna på helt egen hand.

Idag tog jag därför en friskvårdstimme och tog mig an uppgiften.

Först cyklade jag i femton minuter. Det var väldigt långa minuter…

Sen försökte jag mig på 10 x 3 cykelspark med det vänstra och sedan det högra benet. Tyvärr visade det sig vara riktigt smärtsamt för det högra knäet (oavsett hur liten vikt jag tog), så den misslyckades och fick avslutas med lite fuskhjälp av det vänstra… 🙁

Passet avslutades sedan med benpress 3 x 10 med ett ben i taget och det gick rätt bra!

Fysioterapi – start – dag 1

Ni som har hängt med här på bloggen vet redan att mitt vänstra knä inte riktigt vill vara med längre. I mitten av februari började det protestera på allvar – och efter två veckors ihållande klagan gav jag mig iväg till doktorn.

Röntgen visade som tur var ingen artros, vilket såklart var en lättnad. Däremot gjordes ingen MR-undersökning, och arbetshypotesen just nu är en spricka i menisken. Jag har fått en remiss till ortoped för en ny bedömning, men den tiden ligger först i maj. Så fram till dess är planen tydlig: ta hjälp av fysioterapeuternas kunskap och bygga upp musklerna runt båda knäna.

Det har inte varit helt lätt att få en tid hos fysioterapeut, men idag ringde Idrottskliniken och erbjöd mig en återbudstid – och jag tackade JA utan att tveka!

Efter nästan en timmes undersökning, samtal och testträning i deras gym sitter jag nu med tre övningar som ska göras tre gånger i veckan. Det fanns en fjärde också, men den fick vi faktiskt stryka direkt. Den gjorde helt enkelt för ont. Och det kändes ändå helt okej. Richard, min fysioterapeut, var väldigt tydlig: det är smärtan som ska sätta gränsen för träningen – inte pannbenet. En påminnelse jag verkligen tänker ta med mig.

I ren entusiasm skaffade jag direkt ett gymkort till gymmet här inne i Filmstaden. Nu tänker jag gå dit mest för att bekanta mig med stället och se till att jag faktiskt kommer in i byggnaden – det sker nämligen via en app. Känns som ett äventyr i sig. Träna gör jag nog också en liten stund.

Just nu gör det dock ganska ont efter besöket på Idrottskliniken, så jag har tagit lite smärtlindring och försöker lyssna på kroppen. Det här blir en övning i gränssättning – på fler plan än ett.

Önska mig lycka till!

Kan inte bestämma mig

Vi var på Clas Ohlson för att köpa NIKWAX att tvätta alla Pers jackor i (så de först blir rena, och sen återfår sitt skydd mot väta) när jag hittade en smart (tror jag) pryl för diskborste och disktrasa.

Per är nämligen rätt irriterad när jag lagt borsten i vasken och hängt disktrasan över skarven mellan de båda hoarna, så jag tänkte att detta kanske kunde vara lösningen.

Jag vet faktiskt inte hur bra det blev. Det är sant att det inte längre ligger något alls i vaskarna när maken kommer med sin kastrull eller stekpanna och vill ha full tillgång till hoarna….men nu ser jag borsten och trasan från långt håll så nu är jag inte nöjd.

Vi får se hur det blir framöver….

Veras 3-årskalas!

Nästa helg har Per och jag varit farföräldrar i tre år. Lilla Vera bjöd in till kalas idag för att fira detta!

Jag blev avundsjuk på ballongerna – såna vill jag ha!!

Vera var jätteduktig! När Sofie sa att hon skulle vänta med att öppna paketen, så väntade hon.

Hon var dock nyfiken!
Tårtan tyckte hon också såg bra ut!

Födelsedagståget stod och prydde bordet.

Vi bjöds på kaffe och tårta. Vera åt dock gifflar istället 🙂

Sen fick hon öppna paket!!

Jag log lite när ”pojkarna” började bygga tågbanan från Brio 🙂

Emma, jag och Vera provade de nya gatukritorna som Emma och Victor köpt till henne.

Bästa presenten var också från dem – blå och rosa maskeringstejp:) Den blå blev ett konstverk!

Keratinbrist eller Gellack-effekt?

Ända sedan jag provade gellack så har mina naglar inte varit sig själva.

De har skivat sig och mått allmänt piss.

Nu är de ”rätt ok”, men lillfingernageln är randig. Beror det på keratinbrist pga ålder eller är det också pga gellacken??