Matförslag

Hello!!

När jag kom hem från jobbet tog jag av bandaget och satte mig på vardagsrumsmattan.
Jag tog fram min “träningsinstruktion” och började böja, lyfta, sträcka, spänna…

Jag gjorde alla övningar som jag ska och jag har bestämt mig för att “idag är en bra dag”,
men hjälp vad det är sorgligt hur svårt det ska vara att böja ett knä 90 grader.

För en vecka sen kunde jag veckla ihop benet hur som helst.
Idag kämpar jag för att böja det så här mycket:

Imorgon ska jag till Dimman och “träna” a la Proffs.

Vi får hoppas att min skam över att inte träna ordentligt,
överväger skräcken över att såren känns som om de ska öppnas.
Ni lär få höra hur det gick…

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Marcus fyller 18 år imorgon.

Jisses, vad tiden går fort! Jag tänker många tankar om det t.ex. om hur gammal jag är ☻, fast det jag tänkte berätta för er är att samtalet runt middagsbordet idag handlade om att Marcus, om några timmar, blir myndig och alltså får göra “vad han vill” (Emmas ord).

Emma drömde sig iväg till den dag då hon får göra vad hon vill och framförallt när hon “får” flytta. Hon pratar mycket om den dagen, men idag insåg hon att det finns ett stort problem med en flytt hemifrån. Hon har ätit Pers fantasirika, varierade och vällagade mat i hela sitt liv. Hur ska hon kunna stå ut med något sämre?? Hur ska hon kunna låta bli att laga bra mat? Hur ska hon komma på vad hon ska laga varje dag?

Det fick oss att spejsa iväg totalt i vårt samtalsämne och det slutade med att vi kommer att skriva ner vad Per lagar för mat till oss varje dag. Detta så att Emma kan använda det som uppslagsverk sen när hon flyttar hemifrån. Så varje gång hon tänker “Vad ska jag laga idag?” så kollar hon i bloggen och tar ett förslag därifrån. Jo, vi inser att det är åratal kvar tills hon flyttar och att bloggen kommer att vara long gone då, men det är en kul grej ☻

Alltså:

“Det här stod på middagsbordet idag”:

Stekt torskrygg med smörstekta champinjoner och lök, täckt med knaperstekt bacon
serverat med kokt potatis, brynt smör och en stor sallad.

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Go’afton!
Vi ses imorgon.

Påsken är här??

Jag har underbara kollegor!!
Utan dem; Ingen bra jobbdag. Ingen glädje.

Igår fick jag och Cim varsin liten mini-påsklilja av Åsa!!

Så här fint ser mitt fönster ut just nu!
Fint va??

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Idag ringde jag till Löwenströmska och frågade alla de frågor som surrat runt i skallen på mig.

Frågorna var som följer:

1. Kan jag behålla tejparna på operationshålen längre än det står i instruktionen?
(Jag läker skitdåligt, har alltid läkt skitdåligt och kommer nog läka skitdålig även denna gång)

2. Ska jag eller ska jag inte följa det träningsprogram som jag fick med mig hem?
Det står på ett ställe att jag ska det och på ett ställe att jag inte ska röra benet….

3. Ska jag byta kompresserna som är över operationssåren
eftersom två av dem är helt mättade av blod?

4. Hur länge ska jag ha kvar bandaget som sitter runt hela härligheten?

Sköterskan var supertrevlig och svarade glatt på alla frågor.
Hon sa t.om. “ja, man är ju lite groggy när man får informationen, vad bra att du ringde!!”
Det var skönt att känna att de verkligen var glada att få frågorna.
Eller att jag inte var ivägen i alla fall…

Svaren lät så här:

1. Jaja, behåll dem tills de ramlar av.
Knäna rör man ju dessutom hela tiden vilket gör att det läker långsammare.
Låt dem sitta.
– SKÖNT, då kanske jag slipper sår som öppnar sig den här gången….

2. Ja, idag är helt rätt dag att börja med övningarna.

3. Känn på kompresserna. Är de hårda så har det slutat blöda så då kan du låta dem vara.
Är de mer soggy/mjuka så blöder det nog fortfarande och då bör du komma hit så byter vi dem åt dig. Gör det inte själv!

4. Låt bandaget sitta kvar på benet i minst en vecka men upp till två veckor.
Det ska hindra svullnad och därmed även hindra smärta och också hjälpa läkningen.
Ha inte bandaget på under natten.

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Väl hemma var det alltså bara att slita av bandaget och börja träningen.

Den första delen av meningen gillade mitt ben verkligen!!

Det svullna benet är helt knöligt av allt bandage….att ta bort det var SKÖNT.
(kompresserna var hårda=de får sitta kvar)

Den andra delen av meningen var lite pinsam….

Träning….nja…det är mer “röra på benet”.

Det var dock inte så enkelt.
Det känns som om de tre hålen öppnar sig…BLÄ.
Det gör inte ont, inte alls. Det är bara gör-äckligt!!

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Bredvid mig sitter Emma och Per och de är helt inne i sin egen värld.

De bryr sig inte alls om min “träning”.
De läser månadens Buffé från ICA med massvis med gott för påsken.
Det enda som hörs är “Åh, det här ska vi äta i påsk”, “Det här måste vi prova”

Mina små gourmeter!!!

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Huvudet upp och Fötterna ner?

Nä, jag föredrar just nu att ha det precis tvärtom.

HUVUDET NER OCH FÖTTERNA UPP!!

Det är sååå skönt att ha benet på en kudde.

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Jag pratade med Dimman idag för första gången efter operationen.
Jag fick en tid tills på fredag morgon.
Jag ska få ett “program” så att mitt ben så snabbt som möjligt blir i träningsskick.
 
Det ser jag fram emot med skräckslagen förtjusning.

Att böja på benet är inte det lättaste just nu, men det kanske är det på fredag?

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Stjärnkockarna har blivit mitt nya favoritprogram.

Vet inte riktigt varför, men oj vad skoj!!

Det börjar nu, så ni får mer av mig imorgon.

Saknar ni mig kan ni alltid kika på den här soliga bilden som togs på min arbetsplats idag.

(¯ `* • .¸,¤°’` ♥

Pentago är här!

Idag började Cim i AP/GA-gruppen.
Det kändes redan idag att :
Alla goda ting är TRE!!!
✫✫
Jag fick äran att dela ut massvis med pengar till Ove
som tog hem hela potten i min Schlagerbetting.
Grattis!!
Riktigt bra tippat.
Han fick trettioåtta poäng. Jag fick sex. Enough said.
✫✫
Efter jobbet tog jag ett besök till Malin. Frisören med stort F.
Det här är jag FÖRE:
Det här är jag UNDER TIDEN:
Rymdskeppet har landat (och frisören har sprungit ur bild)
Självklart får man avnjuta en god kopp te medan håret friteras!
Färgat men ej klippt.
EFTER
(Jag ler eftersom Malin sa:
OJ, du blev lite mörk..jaja, det försvinner ju…)
På bilden som togs när jag kom hem syns det bättre hur mörk jag blev.
Nu är Blondinbella den sista blonda bloggaren 🙂
Det funkar.
Tack Malin för att du alltid gör nåt nytt!
✫✫
När jag kom hade jag en postanvisning på bordet.
Jag har väntat och väntat på den lilla lappen…
Fast innan något paket skulle hämtas så åt vi underbart god middag.
Therese var här på besök och vi konstaterade att det var evigheter sen Emmas kompis
var hemma och åt hos oss sist. Dröj inte lika länge till nästa gång, tjejen!!
Direkt efter middagen åkte Per och hämtade mitt paket!!
Mitt helt egna Pentagospel!!
Jag har totalt tokfastnat för treans tv-program Stjärnkockarna så tjejerna fick spela första omgången medan jag satte mig i tv-soffan och kikade på programmet och lindade om bandaget på knät. Jag vet inte om det ser bra ut eller inte. Jag väljer dock att tycka att “självklart ska det vara blodigt” så jag slipper vara orolig.
(liten bild så ni inte mår illa)
Efter att maten var färdiglagad på tv spelade jag några omgångar Pentago med Emma.
Hon vann.
Varje gång!
Jag tyckte faktiskt att det var skitkul, trots det faktum att min dotter är smartare än vad jag är!!
Nu kanske jag får sällskap av Emma i soffan oftare.
Hon kan ju spöa morsan!!
✫✫

Inget nytt under SOLEN, men mycket av den!!

Underbart men retfullt nog har solen strålat från en härligt blå himmel både igår och idag.
Det retfulla är ju att jag inte kan gå ut och njuta av solen.
Mitt knä påminner mig om att jag är en konvalecent
 så jag ligger med benet högt och tittar ut genom fönstrena.

Genom det ena fönstret ser jag Per som skottar bort tung, hårt packad snö från altanen.

Genom det andra fönstret ser jag Marcus i samma syssla.

När jag tog mig ut till bilen för att åka hem till stan igen så såg altanen ut så här.
Nu får solen göra det sista så kanske den är helt bar till påsk?

Från bilen såg det lite skojigt ut med snöhögar runt altanen men det får man ta.

Nu är jag tillbaks i stan och läget är detsamma.
Soffa. Knät i högläge. Te i koppen. Inte mycket nytt.
Jag mår bra efter operationen men jag har ondare i knät.
Enligt information i papprena från sjukhuset ska svullnaden ge smärta så allt är i sin ordning.

God kväll!!

Jag älskar Blidö, så är det bara!

Så här mitt på lördagen händer det grejjer på ön!

Per skottar t.ex. altanen.
Eller åtminstone en bit av den! Det var tungt!

Vi gick ut på promenad i solen.
Jag får inte gå så långt enligt instruktion från läkaren så vi tog den enkla vägen till bryggan…
Den visade sig vara omöjlig för mig att ta den också….

Jag fick helt enkelt stanna på min sida av vallen.
(Kryckan är mest för att inte halka, den har brodd, jag behöver den inte för stöd)

De andra fortsatte till bryggan. Här ser vi Emma på densamma.

Beautiful!

Marcus har precis slagit hål på ishinnan på vår isvak.
Det måste ju vara förberett när Ove med killpolare (en granne) ska bada senare ikväll.

Skuggspel vid strandkanten.

Jag fick ju knalla hem istället så medan familjen var vid bryggan gick jag hem till Pappa och Kina.
På deras altan var det verkligen dagsmeja!

Allvarligt talat folk – att lyssna på det här ljudet är som ljuv musik!!
 

Självklart fick jag kaffe!! (och choklad)

När jag stod på trappan hos Pappa och Kina insåg jag att ni nog inte sett hur långt det är mellan våra hus. Här ser man pappas vallar och sen gångstigen som jag går för att komma bort till Vitsippan dvs. det röda huset ni ser. Där bor jag!!

Vitsippan och förrådet

När alla kommit upp från vattnet tog vi en tur till ICA.
Vi var helt ensamma i affären så kameran åkte fram (som vanligt)

Per handlar medan jag fotar…

Jag lyckades dock fånga honom mellan grejjerna han samlade ihop.
(Jag kan ju skylla på att jag opererade mig igår och bara löka)

Mor och son

Eftersom vi befinner oss på…

…så kan vad som helst hända!

Var annars möter man en Volvo på en smal snötäckt väg, som kör alldeles för fort, som när den inser att det inte kommer gå att mötas, kör rakt in i den höga snövallen, och där chauffören kallas för Älgen och det som sägs när man går ur för att kolla om man ska hjälpa till och putta får svaret : Näää, det är lugnt. Jag ringer efter farsan så drar han upp mig med traktorn!! Detta är Ön när den är som bäst!! Det är nu det visar sig att det är en Ö!

(Ni införstådda i ön fattar ju säkert att det var Anna Lindstedt och Älgen vi mötte och att Annas familj har  maskiner nog för att dra upp hela öns bilar ur dikena…)

På tal om det där….när jag blir stor så ska jag bli plogförare!!
Snacka om power!!

Melodifestival FINAL

Här är alla finalisterna i kvällens final!!


(Bild tagen från SVT)

Ikväll är det alltså dags för den stora finalen som sänds från Globen. Under veckan har jag satt igång en betting på jobbet där alla som vill fick vara med och satsa 100 kronor och alltså sedan tippa om i vilken ordning kvällens bidrag till slut hamnar i. Har man tippat vinnaren rätt får man 12 poäng, har man tippat tvåan får man 10 poäng, har man tippat trean får man 8 poäng, fyran får man 7 poäng för och så vidare ner till sistaplatsen som ger 1 poäng. Den som fått ihop flest poäng har vunnit hela potten. Just ja, potten…den är uppe i 2100 kronor. Inte illa pinkat! Vem vinner?? Ja, det får vi se och som någon på jobbet sa : Nu finns det faktiskt en anledning att se skiten ikväll 🙂

Här är bidragen som ska kämpa i Globen!

 Bidragets titel: You’re Out Of My Life
Upphovsman: Henrik Janson, Tony Nilsson
Artist: Darin
Lyssna på You’re Out Of My Life

 Bidragets titel: Jag vill om du vågar
Upphovsmän: Pontus Assarsson, Jörgen Ringqvist, Daniel Barkman
Artist: Pernilla Wahlgren
Lyssna på Jag vill om du vågar

 Bidragets titel: We Can Work It Out
Upphovsman: Bobby Ljunggren, Marcos Ubeda, Andreas Johnson
Artist: Andreas Johnson
Lyssna på We Can Work It Out

 Bidragets titel: Kom
Upphovsman: Niclas Arn, Gustav Eurén, Karl Eurén
Artist: Timoteij
Lyssna på Kom

Bidragets titel: Hollow
Upphovsman: Anders Hansson, Fredrik Kempe
Artist: Peter Jöback
Lyssna på Hollow

 Bidragets titel: Unstoppable
Upphovsman: Dimitri Stassos, Alexander Kronlund, Hanif Sabzevari, Ola Svensson
Artist: Ola
Lyssna på Unstoppable

 Bidragets titel: I Did It For Love
Upphovsmän: Kristian Wejshag och Lars “Dille” Diedricson
Artist: Jessica Andersson
Lyssna på I Did It For Love

 Bidragets titel: Keep On Walking
Upphovsman: Salem Al Fakir
Artist: Salem Al Fakir
Lyssna på Keep On Walking

 Bidragets titel: This Is My Life
Upphovsman: Bobby Ljunggren, Kristian Lagerström
Artist: Anna Bergendahl
Lyssna på This Is My Life

 Bidragets titel: Fredrik Kempe
Upphovsman: Manboy
Artist: Eric Saade
Lyssna på Manboy

Jag orkar inte ens gå igenom vem som kan tänkas vinna eller förlora för jag inser, efter att ha försökt få ihop en seriös bettinglista, att det är helt omöjligt! Hur kan man veta hur svenska folket röstar??

Må bästa man eller kvinna vinna och hoppas mitt tjockvin räcker hela programmet igenom. Jag får skippa lite tabletter ikväll, helt enkelt. Vin måste jag ha till finalen va?

Förmiddagskaffe i solen

Jag såg hur det rörde sig hemma hos Pappa och Kina så jag knallade över dit.
De ser ut att ha det ganska bra va?

Jag satt hos dem en stund och njöt.
Det fanns fler som njöt av solen…

Efter en stund gick jag hem igen på den välskottade stigen som min pappa fixat.
Det ska ju vara enkelt att ta sig mellan husen 🙂

På vägen hem ser jag att solen värmer upp allt i sin väg.
Den här snön på vårt förråd  trillar nog i backen snart.

Undrar om man skulle ta och skotta altanen idag?
Med “man” så menar jag nog någon annan än jag själv, men ändå 🙂

Jag tycker de andra kan vakna nu…

Peppar & Majsan har morgon

Jag är vaken. På riktigt. Ingen narkos kvar!
Jag är färdigtvättad, påklädd och klar.
(Det tog en halv evighet eftersom det inte är lätt att duscha med bandage och grejjer)
Jag har druckit te.
Jag har stavningsrättat blogginlägget från min operation som uppenbarligen behövde det.
(Jag var nog inte helt vid mina sinnens bruk när jag skrev det)
Jag har vikt tvätt, jag har tagit undan disken, jag har plockat iordning….

Vad gör man sen då, om ingen människa är vaken?

Jo, man leker med Peppar!!

Nä, nu måste jag nog stänga ner datorn.
Peppar fastnade med sin klo i min dators högtalare.
 
Hon är busig, fast hon är en gammal tant, den här lilla fågeln!!