Per och jag drog igång ”operation nyttigare-liv” samma sekund som semestern slutade. Det har inneburit nyttigare mat, mindre portioner, mer grönsaker/frukt, mer rörelse och mindre alkohol.
Nu har det gått tre veckor och jag sover bättre på natten och har redan gått ner fyra kilo. Dessutom får jag härliga och faktiskt rätt sommarsköna kvällspromenader. Bilden här nedanför tog jag ikväll när vi kom hem efter vår tur runt i Sundbyberg. Härligt!
