Yoga med Anita

Per har fått tips från idrottsmassören att börja med yoga för att bli mjukare i sina stela muskler.

Jag tänker att yoga nog är bra för mig som andas i halsen och stressar hela tiden.

Vi känner ägarna till Yogamottagningen inne i Stockholm och de har prova-på-veckor den här och nästa vecka, så PROVA är exakt vad vi gör. Det finns ju många sorters yoga och vi vet inte skillnaden på dem. Ännu 🙂

Underbara Anita höll i Mediyogan ikväll och nu är jag mjuk både i kropp och sinne!

Kanske något ni vill prova?!